About
ごあいさつ
数あるピラティススタジオの中で、当スタジオを選んでくださりありがとうございます。
カラダを動かす機会が減り、運動不足になりがちで健康のために運動したいけど、何から始めたら良いのか迷っている方。
まずは、自分のカラダを理解する事からはじめてみませんか？
カラダは木の年輪のように皆同じではない事が多いです。歳を重ねるほど使い方による変化が構築されつつあり、個々で違ってきます。
無理なくカラダと向き合って、上手に年齢を重ねていく事が理想ですね。
カウンセリングをしながら、目的やお悩みを一緒に考えていきます。お気軽にお問い合わせください。
理学療法士
パーソナルトレーナー 児玉 佳奈子
資格
・理学療法士
・健康美容食育士
・PHIピラティスインストラクター
（MATI &Ⅱ、プロップス、バレル、チェア、リフォーマーⅠ.Ⅲ）
・PHI ピラティス YOUR BACK®
・JAPANヨガアドバンス１級
・Les MlLLS BODYBALANCE
経歴
シアタードラマシティミュージカルスクール３期生卒業。大阪芸術大学芸術学部舞台芸術学科ミュージカルコース卒業後、東京でダンサーとして活動。
腰を痛めた事がきっかけで、健康や身体に携わる仕事に興味をもち大手スポーツクラブにインストラクターとして勤務する。
国家資格取得の為、フリーランスに転向。ダンス、ヨガ、ピラティスインストラクターとしてグループレッスンを担当、及びパーソナルトレーナーとしてフィットネスに関わりながら、非常勤として施設で理学療法士としてリバビリを担当。
指導歴１７年目、メディカルとフィットネスの経験を生かし２０２１年、１２月にPilates Studio Plaisirを開業し独立。
CONCEPT
予防医学に基づいてカラダをデザイン